Cookie gigante  60gr harina de coco (una buena y a buen precio aquí) /avena/integral. Medio bote de garbanzos cocidos. Chocolate 72% o más picado o en virutas. Medio yogur natural. Edulcorante/saborizante. En mi caso…

Donuts saludables Garbanzos será la base de nuestra receta presentada hoy. Más concretamente receta con garbanzos de bote.Pero no es una receta salada. La respuesta de qué cocinar con garbanzos,…

Galletas de lino Una receta inusual y original, en la que podemos aprovechar los beneficios y propiedades del lino. Una semilla que quizás, te preguntarás cómo y cuándo usar.  …

Galletas proteicas caseras Versión de una galleta tradicional con alto contenido en proteína vegetal y baja cantidades de harinas y derivados. El resultado son estas galletas tan apetecibles y, por…

Snack proteico casero Para tener siempre en la nevera. Te ayudará a quitar el hambre y los antojos, además de ser una fuente extraordinaria de proteínas. La forma de realizarlas…

Tartaletas saladas rellenas Vamos ahora a presentar una deliciosa y equilibrada receta. Esta vez salada. Se trata de una tartaleta o quiche en la que vamos a hacer nosotros también…

Barquitas dulces de queso Sorprende a tus invitados con un postre original y delicioso, o date el capricho y disfruta de este plato sabroso y saludable. Con una presentación llamativa,…

Rollitos de plátano Volvemos a lo dulce con esta receta (cosa que me encanta) y a lo sencillísimo (lo que me encanta aún más). En este caso os traigo una…

Hummus saludable casero Receta sencilla y fácil de hacer, con pocos ingredientes y rica en nutrientes. Ideal para visitas ya que es también muy vistosa, y por supuesto rica. Al…

Bizcocho fitness esponjoso, sabor piña Una receta rápida, sencilla y con pocos ingredientes. Para cualquier momento del día. Increíble la textura que queda, se deshace. Queda jugoso y sabroso. Ingredientes…