Contenido:
Snack proteico casero
Para tener siempre en la nevera. Te ayudará a quitar el hambre y los antojos, además de ser una fuente extraordinaria de proteínas. La forma de realizarlas es muy sencilla y rápida. No vas a querer dejar de hacerlas.
Ingredientes para tu snack de proteína:
- 20 gr de proteína en polvo de sabor
- 3 cucharadas de yogur natural o de sabor de la proteína
- Ralladura de limón/naranja/cacao en trocitos…
Cómo preparar tu snack proteico:
En esta receta la variedad es lo más sorprendente. La base va a ser la proteína que hayamos elegido y el yogur o lácteo que elijamos. A partir de ahí las posibilidades son casi infinitas.
Por ejemplo yo he hecho:
Bolitas de proteína de chocolate, yogur crema de chocolate sin azúcar y virutas de naranja por encima.
Bolitas de proteína neutra con yogur de limón, medio limón exprimido y ese mismo medio limón rallado, rebozado en coco rallado.
¿te atreves con más variedades?
Se me ocurre por ejemplo:
Proteína neutra, cacao en polvo y topping de cacahuete machacado. O qué tal proteína de vainilla con yogur natural y canela.
Valoración: