Nuestros servicios
Pérdida o aumento de peso
En ocasiones, tanto subir de peso como perderlo puede significar una dura batalla. No sabemos bien que estrategia seguir y los resultados no son los deseados. Al perder peso, nos llevamos la masa muscular por delante; y por el contrario, al ganar peso, también ganamos grasa
«Juntos trabajaremos para lograr la figura deseada de forma saludable y efectiva. Durante este proceso, también aprenderás a conocer mejor tu cuerpo.»
Dietas adaptadas a ti
Además, si sufres alguna patología, como diabetes, celiaquía, etc., nos adaptaremos a ella. Te garantizo que el menú será tan atractivo y variado que querrás compartirlo con tus conocidos.
¿Cómo lo hacemos?
- Contacta conmigo sin compromiso. En esta primera toma de contacto, conoceré cuales son tus objetivos y tus motivaciones, para poder ir trazando juntos el nuevo camino.
- Haremos una encuesta de hábitos de consumo, para conocer mejor tus preferencias, posibles alergia o intolerancias, horario de comidas, etc. En conclusión, toda la información para que el plan se adapte 100% a ti.
- Realización y entrega de tu dieta. Después de obtener toda la información que necesito, recibirás en unos días tu nuevo plan dietético, adjuntada con una lista de compra y recetas de cocina saludables hechas para ti. Si en ese momento hay algo que quieras cambiar, házmelo saber y realizaremos las adaptaciones necesarias.
- Tendremos seguimientos cada dos semanas, donde evaluaremos tu progreso y evolución, realizando ajustes si fuese necesario.
¿Entonces?
MENSUAL
€ 40 /mes- Plan nutricional personalizado
- Ajustes quincenales
- Apoyo individualizado
- Soporte por e-mail y WhatsApp
- Reuniones por Skype
BIMENSUAL
€ 75 /mes- Plan nutricional personalizado
- Ajustes quincenales
- Apoyo individualizado
- Soporte por e-mail y WhatsApp
- Reuniones por Skype
TRIMESTRAL
€ 100 /mes- Plan nutricional personalizado
- Ajustes quincenales
- Apoyo individualizado
- Soporte por e-mail y WhatsApp
- Reuniones por Skype
Si quieres apoyo, motivación y ayuda, además de un plan dietético personalizado y flexible, contáctame sin compromiso. Verás que lograr tu objetivo es más fácil de lo que pensabas.